来爱尔乐美已经2个月时间了,
刚知道怀孕时只有开心和些许紧张因为没有任何知识贮备,
到现在感觉从身体到心里都做好了准备,
感谢爱尔乐美的指导现在我可以尽情享受这美妙的孕期时光了。
一进入爱尔乐美就感觉进入了一个温馨的大家庭,忘掉了生活琐事,
让孕妈充分享受这属于自己和宝宝的时光,
而且这里随时欢迎准爸爸来免费参加活动还有奖品哦。
这里的工作人员都非常热情第一次见面让人感觉已经是朋友,
因为他们总是站在孕妈们的角度想问题细心周到,关键是专业。
对我们提出的问题都能从专业的角度回答,让我们很放心。
在会员休息区孕妈们可以交流一下心得,也是收获颇多。
来爱尔乐美之后家人都说我似乎比孕前更开心了,
丝毫没有他们担心的孕期情绪问题,而且体力充沛。
这就要得益于爱尔乐美专业的课程啦。
我简单介绍一下这里的课程吧,
这一套课程是从美国引进的科学理念,
主要包括孕期体重与营养管理,
孕期情绪管理以及科学胎教。
开设的课程有:孕期瑜伽,孕期舞蹈(傣族舞和伦巴)分娩球操
(这个是孕晚期才可以上的课程,我还没体验过,听说对分娩很有帮助)音乐胎教,
绘画手工课,还有新生儿护理和产后恢复。
孕期瑜伽可以锻炼孕妈的盆底肌帮助顺产减少分娩痛苦。
孕期舞蹈可以锻炼孕妈的背部核心力量生产时非常关键的发力部位,
还可以提升我们的肌肉线条不至于孕期松弛。
不管瑜伽还是舞蹈在练习的时候宝宝都能感觉得到和妈妈一起运动会使宝宝更快乐。
音乐,美术胎教对孕妈和宝宝都是一种很好的艺术熏陶。
这里的都老师都非常专业。
前段时间在这里认识的两位妈妈顺利分娩迎来了自己健康可爱的宝宝,祝福她们!!!
这也更坚定了自己的选择。
孕妈妈们来爱尔乐美吧,希望在这里遇见你们!